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ゴーヤの撤収 Kochan's ベランダ菜園BLOG 薄めにスライスして塩もみしたゴーヤにクリームチーズとめんつゆをあえただけの超簡単レシピですが、意外なおいしさですよ。 熟して黄色くなったゴーヤも使ってみましょう。 「カラフルゴーヤのツナ和え」です。